Arama Yap

Akneye Yol Açan 5 Sebep ve Çözüm Önerileri

Akneye Yol Açan 5 Sebep ve Çözüm Önerileri

Herkesin, özellikle de biz kadınların hayallerinden birisi, porselen gibi bir cilde sahip olmak. Keşke hepimizin cildi pürüzsüz, tertemiz, ışıl ışıl ve yeterli derecede nemli olsa… Bunu yüzde yüz sağlamak mümkün olmasa da, cildimize doğru şekilde bakarak epey iyi bir sonuç çıkarabiliriz. Unutmamak gerekir ki, cilde hem içten (beslenme ile) hem de dıştan (cilt temizliği ve bakımıyla) iyi bakılırsa canlanır ve ışıldar. Sorunları olduktan sonra çözmek yerine, oluşmadan çözmek ise en iyisidir. Mesela, akneli ciltleri düşünelim. Eğer sorun tıbbi değilse, neden akne oluşur ve anke oluşumu nasıl engellenir biraz bu konuya değinelim.

Akneye yol açan sebepler ve çözüm önerileri:

  1. Beslenme: Yağlı, şekerli ve yüksek karbonhidratlı gıdalar, cildimizin maalesef ki düşmanları. Evet tam olarak o donut, o hamburger, o baklava, o kaşarlı dürüm yakıyor bizi… Vücudumuza aldığımız fazla yağların cildimiz aracılığı ile dışarı çıkmak gibi bir huyu var… Bu konuda kendinize bir ajanda tutun. 1 hafta boyunca yendiğiniz her şeyi yazın. Bu süreçte, yediğiniz fast food’ları, çikolata ve diğer ambalajlı gıdaları, fazla şekerli ve yağlı yemekleri de azaltın. İkinci haftadan itibaren yeni sivilce oluşumu azalacaktır. Denemeye değer. Elbette, konusunda uzman bir tıp doktoruna danışmanız gereken durumların sizin sorumluluğunuzda olduğunu hatırlayın.akne ve beslenme
  2. Yanlış bakım ürünü kullanmak: Cildimize iyi bakmalıyız, sağlıklı bir görünüm, özgüven, sorunsuz bir makyaj ve rahatlık için bu iyi bir şey. O halde, cildimize bakarken de maksimum özeni göstermek lazım. Yoksa cildimiz, itirazlarını sivilce ve akne olarak gösterecektir. Cildinizi temizlemek ve nemlendirmek için kullandığınız ürünleri bir uzmana danışarak almak her zaman daha iyidir. Mesela, cildinizin deri altı çok nemsizse, derin nemlendirici bir krem kullanmalısınız. Üst yüzeyin yağlı olması ve deri altının doğru şekilde nemli olmalı farklı şeylerdir ve deri altınız nemli olmalıdır.yanlış bakım akne
  3. Aşırı temizlik: Cildinizi temizlemek önemli ama her şeyin fazlası zararlıdır. Haftada 3 kez peeling yapmak hiçbir cilt tipi için doğru olamaz. Ciltinizi sürekli çok derin temizlerseniz, cilt kendini korumak için çılgıncasına sebum üretecektir ve bu da akneye neden olur. Haftada 1 ya da ayda 1 peeling yapmak çok daha doğrudur.aşırı temizlik akne
  4. Temizlememek: Tabii ki tek sorun aşırı temizlemek değil. Bir de bunun aksi olan temizlik yapmamak sorunu var ki, bunu lütfen hiç yapmayın. Akşam ne olursa olsun makyajınızı, cildinize uygun bir temizleyici ile temizleyip uyuyun. Makyaj yapmadığınız günler “zaten temiz” diye yüzünüzü temizlemeden uyumayın. “Ben cildimi yormamak için sürekli ürün kullanmak istemiyorum” diyenler olacaktır… Maalesef bu da doğru değil, cildimizi ölü derilerden arındırmak ve şehrin kirini yüzünüzden atmak gerekiyor. Temizlenmemiş cilt, akneye ve mikrobik oluşumlara çok açıktır.yüz temizliği akne
  5. Güneşten korunmamak: Güneş her ne kadar çok faydalı olsa da, gölgede güneşlenmek ve koruyucu ürünler kullanmak gerekiyor. Plajda güneşlenirken ve günlük hayatta sokağa çıkarken cilt tipinize uygun koruyucuları kullanmayı ihmal etmeyin.

    Akne ve sivilce çok yaygın cilt sorunları. Uzman doktorlar tarafından tedavi edilecek durumlar kadar, ufak önlemlerle önüne geçilecek durumlar da var. Bu 5 temel adımı uygulamak cildinize iyi gelecek.güneş akne

Yorum Yap

Bunları da Okumalısın!

Akneye Yol Açan 5 Sebep ve Çözüm Önerileri - Moda & Güzellik Blogu
Önceki yazıyı okuyun:
bu yazın saç modası
Bu Yazın Saç Modası

Yaz geldi, saçlarımıza şenlik geldi. Saç kesimleri, kullanım modelleri, saç aksesuarları konusunda ise yenilikler dikkatimizi çekmeye başladı bile! Saçlarınızın uzunluğu...

Kapat