Arama Yap

Diğer

Haydi Dansa!

Diğer 28 Ağustos 2017 0 Yorum

“Haydi dansa!” deyince biraz ürperip “Nasıl yapacağım şimdi?” diye düşünenler bir adım öne çıksın. Şimdi kulaklıklarınızı takın, hareketli bir müzik açın ve ritme ayak uydurun. Gözlerinizi kapatıp daha özgürce dans etmek size kalmış… Dans etmek, hem sanat hem de spor olarak değerlendirilebilir. Bolca kalori yakmak ve bunu çok estetik bir şekilde yapmak sadece dansa özgü… Dansa başlamak istiyorsanız ama bunu…

Devamını Oku

Pazar Keyfi İçin 5 Öneri

Diğer 26 Ağustos 2017 0 Yorum

Hem ülkemizde, hem de tüm dünyada pazar keyfinin yeri ayrıdır. Herkes, pazar sabahları istediği saatte uyanmak, güne istediği gibi başlamak, keyifle kahvaltı yapmak ister… Uzun bir pazar kahvaltısı sonrasında TV karşısında keyif yapmak da güne tat katar. Bazen de pazar gününe erkenden başlamak, dışarıda kahvaltı etmek veya yürüyüş yapmak güzeldir. Pazar günlerini daha keyifli hale getirecek 5 harika öneriyi sizlerle…

Devamını Oku

Evinizi Sinema Salonuna Çevirin

Diğer 14 Ağustos 2017 0 Yorum

Evde keyif yapmanın tadı bir başka. Sinema keyfi de tadına tat katar. Evde sinema keyfi yapmak deyince aklınıza gelenleri zenginleştirme zamanı! Evinizi sinema salonuna çevirin ve sevdiklerinizle bu keyfi paylaşın. Yaz-kış demeden evde sinema keyfi yapmak her zaman en güzel eğlencelerden birisi değil mi? O zaman ihtiyaç listelerini hazırlayalım. Evinizi sinema salonuna çevirmek için olmazsa olmazlarla başlayalım… Patlamış mısır: Sinemanın…

Devamını Oku

Motivasyonu Yükseltme Zamanı

Diğer 9 Ağustos 2017 0 Yorum

Sıcak yaz günlerinin tadını çıkarırken, sporu ve bedenimizi hangimiz ihmal etmedik ki? Nereden yakalar ve başlarsak kardır. Şimdi motivasyonu yükseltme zamanı! Sadece, form tutmak, kilo kaybetmek ve ince görünmek için spor yapmıyoruz. Kas yapımızı geliştirmek, metabolizmamızı hızlandırmak ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmek, sağlıklı olmak asıl amaçlarımız olmalı. Spor yapmak için motivasyonunuzu kaybettiğinizi düşünüyorsanız, gelin onu birlikte yeniden bulalım. Motivasyonu Yükseltme Yolları…

Devamını Oku

Diğer - Sayfa 37 / 41 - Moda Hayatımda