Arama Yap

Spor Modası

Doğada Bir Gün İçin Olmazsa Olmazlar

Spor Modası 31 Ocak 2019 0 Yorum

Çık vatandaş çık… Evlerde oturmak yok, doğayı keşfet! Hem doğa bizim en güzel, en sıcak yuvamız değil mi? Doğada bir gün geçirmek, uzay zamanda koskoca bir yıla denk geliyormuş, bizden söylemesi. Şaka bir yana, doğaya kavuşmak için kendinize zaman ayırmayı ihmal etmeyin. Büyük şehirlerde hayat çok hızlı akıyor, her şey çok katı ve köşeli. İşte bu sebeplerle sık sık doğaya…

Devamını Oku

Yeni Yılda Yeni Spor Aktiviteleri

Spor Modası 29 Ocak 2019 0 Yorum

Yeni yıl kararlarınız ne durumda? Kararlar listesinin en üstlerinde hep sağlıklı yaşam odaklı kararlar olur. Spora başlamak, sebze ağırlıklı beslenmek, kasları güçlendirmek, cildinize daha iyi bakmak… Yeni yıl kararları konusunda hepimizin aklından geçen bir sürü şey var. Şimdi yeni yılda spora başlamak isteyenler için işleri kolaylaştırmak üzere kolları sıvadık. Yeni yılda yeni spor aktiviteleri ile hayatınıza enerji ve sağlık katmak…

Devamını Oku

Yeni Yıla Fit Girmek İçin 3 Yöntem

Spor Modası 10 Aralık 2018 0 Yorum

Yeni yıl planlarınız arasında neler var? Yapılan araştırmalar, insanların yeni yıl planları yaparken vücutlarında bir değişiklik yapmak istediklerini ve bunu planladıklarını gösteriyor. Yeni yıl planları arasında fit olmayı isteyenler, yağ yakmak ya da birkaç kilo vermek isteyenler çoğunlukta. Yeni yıl planlarınızdan birisi fit olmaksa, size önerimiz yeni yıla fit girmeniz. Böylece, yeni yıl için ilk hedefinizi de gerçekleştirmiş olursunuz. Yeni…

Devamını Oku

Selülitlerle Savaşma Zamanı

Spor Modası 20 Kasım 2018 0 Yorum

Selülitlerle savaşmayan kadın sayısı çok azdır diye tahmin ediyoruz. Hatta istatistiklere göre 10 kadından 8’i bu durumla mücadele ediyor. Selülit, kilo ile alakalı olmayan bir cilt ve bağ doku sorunu. Vücut sıvıları ve yağların dengesiz depolanması sonucu özellikle basen bölgesinde oluşan bu şekil bozukluğu olan selülit, beslenme ve sporla çözülebilir. Selülitle savaşmak için izleyebileceğiniz yolları inceleyelim, selülitle savaşmanız için neler…

Devamını Oku

Kışa Fit Girmek İsteyenlere Tavsiyeler

Spor Modası 23 Ekim 2018 0 Yorum

Kışa fit girmek demek, yılbaşı partisinde, Sevgililer Günü’nde, soğuk günleri ısıtan çeşitli etkinliklerde istediğiniz görünüme yaklaşmak demek… Kışa fit girmek, kat kat giyindiğiniz halde aynaya baktığınızda kendinizi bir yabancı olarak görmemek demek… Kışa fit girmek isteyenlere tavsiyeler vermek için spor hocaları ve diyetisyenlerden kısa öneriler toparladık. Şimdi onlar sizlerle paylaşma zamanı. Kışa Fit Girmek İçin Beslenme Konusunda İpleri Elinize Alın…

Devamını Oku

Spor Modası ile ilgili Yazılar - Moda Hayatımda