Arama Yap

Spor Modası

Yeni Yıla Fit Girmek İçin 3 Yöntem

Spor Modası 10 Aralık 2018 0 Yorum

Yeni yıl planlarınız arasında neler var? Yapılan araştırmalar, insanların yeni yıl planları yaparken vücutlarında bir değişiklik yapmak istediklerini ve bunu planladıklarını gösteriyor. Yeni yıl planları arasında fit olmayı isteyenler, yağ yakmak ya da birkaç kilo vermek isteyenler çoğunlukta. Yeni yıl planlarınızdan birisi fit olmaksa, size önerimiz yeni yıla fit girmeniz. Böylece, yeni yıl için ilk hedefinizi de gerçekleştirmiş olursunuz. Yeni…

Devamını Oku

Selülitlerle Savaşma Zamanı

Spor Modası 20 Kasım 2018 0 Yorum

Selülitlerle savaşmayan kadın sayısı çok azdır diye tahmin ediyoruz. Hatta istatistiklere göre 10 kadından 8’i bu durumla mücadele ediyor. Selülit, kilo ile alakalı olmayan bir cilt ve bağ doku sorunu. Vücut sıvıları ve yağların dengesiz depolanması sonucu özellikle basen bölgesinde oluşan bu şekil bozukluğu olan selülit, beslenme ve sporla çözülebilir. Selülitle savaşmak için izleyebileceğiniz yolları inceleyelim, selülitle savaşmanız için neler…

Devamını Oku

Kışa Fit Girmek İsteyenlere Tavsiyeler

Spor Modası 23 Ekim 2018 0 Yorum

Kışa fit girmek demek, yılbaşı partisinde, Sevgililer Günü’nde, soğuk günleri ısıtan çeşitli etkinliklerde istediğiniz görünüme yaklaşmak demek… Kışa fit girmek, kat kat giyindiğiniz halde aynaya baktığınızda kendinizi bir yabancı olarak görmemek demek… Kışa fit girmek isteyenlere tavsiyeler vermek için spor hocaları ve diyetisyenlerden kısa öneriler toparladık. Şimdi onlar sizlerle paylaşma zamanı. Kışa Fit Girmek İçin Beslenme Konusunda İpleri Elinize Alın…

Devamını Oku

Spora Başlamak İçin 7 Süper Sebep

Spor Modası 17 Ekim 2018 0 Yorum

Spora başlamak konusunda sürekli önünüze engeller mi çıkıyor? Belki de o engelleri siz kendi ellerinizle oraya koyuyorsunuz… Spora başlamayı çok istediğiniz halde, bir türlü bu isteğinizi gerçekleştiremiyorsanız, bu duruma el atma zamanı gelmiştir. Spora başlamak için 7 süper sebep bulduk ve sizinle paylaşıyoruz. Hadi, hareket zamanı! Metabolizma Yaşınızı Öğrenin Metabolizma yaşınızı büyüdükçe metabolizmanız yavaşlar ve metabolizma yaşınız küçüldükçe de metabolizma…

Devamını Oku

Yoga Mı Pilates Mi? İhtiyacınız Olan Hangisi?

Spor Modası 25 Eylül 2018 0 Yorum

Yaz sezonu yavaş yavaş sona erdi. Yazın en keyifli spor aktiviteleri olan yüzme ve yürüyüşler de artık iyice azaldı. Şimdi, sonbahar ve kış dönemi için sportif aktiviteleri planlama zamanı. Sizler için pilates ve yoga konusunda kısa bir araştırma yaptık. Her iki aktivitenin de özelliklerini bir araya getirdik. Yoga mı, pilates mi? İkisini de inceleyin, ihtiyacınız olanı seçin. Yoga mı, Pilates…

Devamını Oku

Spor Modası ile ilgili Yazılar - Moda Hayatımda